La hipertensión arterial es un trastorno por el cual los vasos sanguineos tienen persistentemente una presión en su interior. Esto genera daños en:
Corazón
Ojos
Riñones
Cerebro.
La finalidad de promover la concienciación y los esfuerzos para prevenir, diagnosticar y controlar la hipertensión arterial, condición que constituye el principal factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares.
Es importante la prevención y la incorporación de hábitos saludables:
Dejar de fumar.
Elegir una alimentación saludable.
Realizar ejercicios físicos.
Eliminar el consumo excesivo de sal.
Mantener un peso adecuado.
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